El síndrome facetario lumbar puede ser la razón de nuestro dolor lumbar en la zona baja de la espalda y rigidez en toda ella. ¿Qué es el síndrome facetario lumbar? Antes de hablar del síndrome facetario lumbar debemos saber es…
Os dejamos algunos consejos y recomendaciones para la llegada del verano y de la calor. No olvides ponerlo en práctica. No abuses de las chanclas Cuando llega el calor, y más aún el verano debido a las altas temperaturas, abusamos…
Elegir la postura correcta para dormir es muy importante para descansar bien, además de evitar levantarnos con dolor o molestias en alguna zona de nuestro cuerpo. ¿Cuál es la postura correcta para dormir? Dormir y descansar es una de las…
El hombro puede ser producido por muchas razones y debido a distintos músculos, tendones o cartílagos que lo forman. Dolor en el hombro El hombro está formado por un conjunto de músculos, tendones y articulaciones y, con todos ellos juntos,…
El vendaje funcional es una inmovilización parcial el cual permite ciertos movimientos y es muy importante saber cuándo y para qué utilizarlo. Vendaje funcional El vendaje funcional es una técnica de inmovilización parcial, el cual se utiliza tanto en lesiones…
El estreñimiento es un problema a la hora de defecar. Una persona está estreñida cuando defeca menos de tres veces por semana o le cuesta defecar. ¿Qué es el estreñimiento? El estreñimiento es cuando tenemos problemas para defecar, es decir,…
Los vibradores no solamente sirven para tener un orgasmo sino que también se puede utilizar para tratamientos de suelo pélvico. Suelo pélvico Antes de empezar a hablar sobre para qué sirven los vibradores en fisioterapia de suelo pélvico vamos a…
La neurodinamia es una técnica fisioterapéutica no invasiva que trata las alteraciones del sistema nervioso a través de movilización de los nervios. ¿Qué es la neurodinamia? La neurodinamia también es comúnmente conocida como movilización neural. Aunque la mayoría de las…
La condromalacia rotuliana es el daño que se produce en el cartílago de la rótula. ¿Qué es la condromalacia rotuliana? La condromalacia rotuliana se define como una patología de la rodilla. Pero para saber a qué nos referimos cuando hablamos…
Una rotura muscular es la rotura de las fibras de un músculo. Las roturas musculares también son popularmente conocidas como desgarro muscular. ¿Qué es una rotura muscular? Una rotura muscular, como su propio nombre indica, es una lesión que se…