Elegir la postura correcta para dormir es muy importante para descansar bien, además de evitar levantarnos con dolor o molestias en alguna zona de nuestro cuerpo. ¿Cuál es la postura correcta para dormir? Dormir y descansar es una de las…
El hombro puede ser producido por muchas razones y debido a distintos músculos, tendones o cartílagos que lo forman. Dolor en el hombro El hombro está formado por un conjunto de músculos, tendones y articulaciones y, con todos ellos juntos,…
El vendaje funcional es una inmovilización parcial el cual permite ciertos movimientos y es muy importante saber cuándo y para qué utilizarlo. Vendaje funcional El vendaje funcional es una técnica de inmovilización parcial, el cual se utiliza tanto en lesiones…
El estreñimiento es un problema a la hora de defecar. Una persona está estreñida cuando defeca menos de tres veces por semana o le cuesta defecar. ¿Qué es el estreñimiento? El estreñimiento es cuando tenemos problemas para defecar, es decir,…