La importancia de la hidratación
En la época de verano es crucial tener en cuenta la importancia de la hidratación para la salud muscular, ya que es algo que pasamos por alto. A lo largo de este blog os vamos a hablar de la importancia…
Fisioterapia en la preparación de una carrera
La fisioterapia en la preparación de una carrera o maratón es fundamental tanto para la prevención de lesiones como para mejorar el rendimiento y la recuperación de después de dicha carrera. Es decir, el papel de la fisioterapia es clave…
Fisioterapia en el agua
La fisioterapia en el agua ayuda a mejorar lesiones, a aliviar dolores crónicos y para poder trabajar todo el cuerpo sin tanto impacto. Fisioterapia en el agua ¿por qué? La fisioterapia en el agua, también llamada hidroterapia, es cada más…
Lesiones más comunes en verano
El calor trae consigo de las lesiones más comunes en verano, tanto por el aumento de la actividad física como por el cambio de rutina. Las lesiones más comunes en verano Con la llegada del verano, muchas personas aprovechan el…
Calzado de verano
El cambio de calzado en verano, de un calzado cerrado y protector a zapatos de verano como pueden ser sandalias, chanclas o alpargatas, puede tener consecuencias en la salud de los pies y la biomecánica del mismo y, por tanto,…
Signo de la pedrada
El signo de la pedrada describe la sensación repentina y aguda que experimenta un paciente, como si alguien le hubiera lanzado una piedra, típica de una rotura muscular, especialmente del gemelo interno ¿Qué es el signo de la pedrada? En…
Fisioterapia y cirugía
La fisioterapia y la cirugía están estrechamente ligadas, ya que la primera interviene en todas las fases de la segunda. ¿A qué nos referimos cuando hablamos de fisioterapia y cirugía? La fisioterapia tiene un papel muy importante a lo largo…
La bicicleta estática y la elíptica para recuperaciones
La bicicleta estática y la elíptica para recuperaciones son herramientas muy útiles en la fisioterapia, para las rehabilitaciones y las recuperaciones, debido a su bajo impacto, ya que permite a los pacientes realizar los ejercicios sin que las articulaciones sufran…
Terapia miofascial
¿Qué es la terapia miofascial? La terapia miofascial es una terapia terapéutica manual que es utilizada en la fisioterapia y en la osteopatía para tratar disfunciones y/o restricciones en la fascia, lo cual, como ahora veremos, es un tejido conectivo…
Terapia miofascial visceral
La terapia miofascial visceral es un tratamiento manual que tiene como objetivo liberar tensiones o bloqueos en el tejido fascial que rodea y conecta los órganos internos con otras partes del cuerpo. ¿Qué es la terapia miofascial visceral? La terapia…