En Fisio Innova tratamos las afectaciones del suelo pélvico desde un enfoque integral, profesional y cercano. Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar el control, la fuerza y la funcionalidad de una zona esencial para el bienestar diario. La fisioterapia del suelo pélvico está dirigida tanto a mujeres como a hombres, ya que los problemas pélvicos no entienden de sexo ni de edad.
Un enfoque terapéutico para mejorar tu calidad de vida
Las disfunciones del suelo pélvico pueden manifestarse de muchas formas: pérdidas de orina, sensación de pesadez, dolor pélvico, estreñimiento o molestias durante las relaciones sexuales. En Fisio Innova trabajamos para recuperar el equilibrio muscular y funcional de esta zona, utilizando técnicas manuales, ejercicio específico y aparatología avanzada.
Nuestro papel como fisioterapeutas especializados no se limita a tratar los síntomas. También te ayudamos a entender el origen del problema, mejorar la conciencia corporal y aprender estrategias que previenen recaídas. Cada tratamiento se adapta a tu situación concreta, con una valoración personalizada y una planificación progresiva que busca resultados duraderos y reales.
Qué es el suelo pélvico y por qué es importante cuidarlo
El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y tejidos que cierran la parte inferior del abdomen y sostienen los órganos pélvicos: vejiga, útero, recto y próstata. Además de su función de soporte, participa activamente en el control urinario y fecal, la función sexual, la estabilidad postural y la respiración.
Cuando esta zona pierde tono, fuerza o coordinación, pueden aparecer síntomas como pérdidas de orina, sensación de peso o presión en la pelvis, dolor lumbar o dificultad para mantener el control de esfínteres. Estos signos son más comunes de lo que se piensa y pueden tener múltiples causas.
Entre las principales razones que debilitan el suelo pélvico se encuentran el embarazo, el parto, la menopausia, las cirugías ginecológicas o urológicas, el deporte de impacto, el estreñimiento crónico, las posturas mantenidas y el envejecimiento natural. También influyen factores como el estrés, los malos hábitos posturales o la falta de conciencia corporal.
Afecciones del suelo pélvico que tratamos en Fisio Innova
En Fisio Innova Córdoba tratamos las afectaciones del suelo pélvico más frecuentes tanto en mujeres como en hombres. Cada caso requiere una valoración individual para identificar el origen del problema y aplicar el tratamiento más adecuado. Entre las principales disfunciones que abordamos se encuentran:
Incontinencia urinaria
Pérdidas involuntarias de orina al toser, reír, hacer ejercicio o sentir una necesidad urgente de ir al baño.
Prolapsos
Descenso de los órganos pélvicos (vejiga, útero o recto) que provoca sensación de presión o bulto en la zona vaginal.
Dispareunia y vaginismo
Dolor o imposibilidad durante las relaciones sexuales debido a tensión o hipertonía de la musculatura pélvica.
Anorgasmia
Dificultad para alcanzar el orgasmo por falta de tono o control muscular.
Incontinencia fecal o de gases
Pérdida involuntaria del control intestinal en la sección del esfínter.
Estreñimiento funcional
Dificultad para evacuar por falta de coordinación o fuerza muscular
Prostatitis o disfunción eréctil funcional
Son frecuentes en hombres y con excelente respuesta a la fisioterapia especializada.
Cicatrices y adherencias postparto o postcirugía
Estas cicatrices o adherencias pueden generar dolor, restricción o tirantez en la zona pélvica.
Cada una de estas afectaciones puede influir en la vida diaria, la autoestima y las relaciones personales. Por eso, el tratamiento fisioterapéutico del suelo pélvico busca recuperar la función y mejorar el bienestar global, no solo eliminar los síntomas.
Método Fisio Innova en el tratamiento del suelo pélvico
En Fisio Innova Córdoba aplicamos un método de trabajo basado en la valoración individual y el tratamiento personalizado. Cada caso se aborda de forma integral, teniendo en cuenta la musculatura, la postura, la respiración y los hábitos del paciente.
1. Valoración funcional
Comenzamos con una evaluación completa del suelo pélvico, la faja abdominal y la postura. Cuando es necesario, utilizamos ecografía o biofeedback para analizar la contracción y la coordinación muscular.
2. Tratamiento personalizado
Según el tipo de afectación, combinamos terapia manual, ejercicios específicos, diatermia o electroestimulación, siempre de manera indolora y progresiva.
3. Reeducación y prevención
Enseñamos ejercicios y hábitos saludables para mejorar la función del suelo pélvico y prevenir recaídas, favoreciendo un bienestar duradero.
Aparatología y técnicas que empleamos para el tratamiento del suelo pélvico.
En función del diagnóstico y las necesidades de cada persona, aplicamos diferentes herramientas terapéuticas:
Biofeedback
Permite visualizar la contracción muscular en una pantalla, ayudando a mejorar el control y la conciencia corporal.
Neuromodulación
Esta técnica que actúa sobre el sistema nervioso para reducir el dolor y mejorar la función muscular.
Terapia manual
El tratamiento manual en el suelo pélvico incluye trabajo miofascial, técnicas de relajación y movilización de tejidos.
Diatermia o radiofrecuencia
Mediante el tratamiento con diatermia o radiofrecuencia buscamos estimular la circulación y la regeneración del tejido mediante calor profundo.
Educación postural
Corregimos la postura, es decir, re educamos a la persona en lo que a postura y respiración se refiere para mejorar el equilibrio corporal.
Electroestimulación
Mediante el uso de pequeñas cargas eléctricas aplicadas con precisión se ayuda a activar la musculatura cuando existe debilidad o dificultad para realizar contracciones voluntarias.
Ejercicios
Se trata de una técnica de trabajo respiratorio y postural que mejora el tono muscular y reduce la presión abdominal.
Beneficios del tratamiento del suelo pélvico
Entre los principales beneficios de la fisioterapia del suelo pélvico se encuentran:
- Recuperar el control urinario y fecal, reduciendo o eliminando las pérdidas involuntarias.
- Disminuir el dolor pélvico, lumbar o abdominal asociado a tensiones musculares o cicatrices.
- Prevenir el empeoramiento de afectaciones como los prolapsos o la incontinencia.
- Mejorar la función sexual, al favorecer la irrigación, el tono muscular y la sensibilidad.
- Aumentar la fuerza, la resistencia y la coordinación del suelo pélvico y de la faja abdominal.
- Favorecer la recuperación postparto o posquirúrgica, acelerando la cicatrización y evitando adherencias.
- Reeducar los hábitos posturales y respiratorios, mejorando la alineación corporal y reduciendo la presión sobre la pelvis.
- Incrementar la seguridad y la confianza corporal, permitiendo retomar actividades cotidianas y deportivas sin miedo ni limitaciones.
En Fisio Innova Córdoba, entendemos que la mejora del suelo pélvico no es solo cuestión de fuerza, sino de equilibrio, coordinación y autoconocimiento. Por eso, acompañamos cada proceso con educación, asesoramiento y seguimiento personalizado, asegurando que los cambios se integren de forma duradera en la vida del paciente.
Tratamientos de suelo pélvico más comunes
En Fisio Innova Córdoba ofrecemos diferentes servicios especializados dentro del área de suelo pélvico. Cada uno está diseñado para atender necesidades concretas, siempre desde una valoración individual y con un plan de tratamiento adaptado a la persona.
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En la clínica de fisioterapia Fisio-Innova trabajamos con las más estrictas medidas de seguridad. Fisioterapia, rehabilitación, pilates y suelo pélvico.