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La importancia de la hidratación

En la época de verano es crucial tener en cuenta la importancia de la hidratación para la salud muscular, ya que es algo que pasamos por alto. A lo largo de este blog os vamos a hablar de la importancia…

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Fisioterapia en la preparación de una carrera

La fisioterapia en la preparación de una carrera o maratón es fundamental tanto para la prevención de lesiones como para mejorar el rendimiento y la recuperación de después de dicha carrera. Es decir, el papel de la fisioterapia es clave…

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