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La gimnasia abdominal hipopresiva consiste en el trabajo de la faja abdominal sin la presión intraabdominal. Se puede emplear durante el postparto para recuperar la musculatura de los abdominal y el suelo pélvico protegiendo la salud de las vísceras pélvicas así como la retracción de los prolapsos.

También los hipopresivos son indispensables para el tratamiento de la incontinencia urinaria. Se utiliza además para mantener una estática lumbo-pélvica adecuada y reducir las lumbalgias y sacroilialgias.

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